مقالات
سوء هاضمه و نفخ معده را با گیاهان دارویی درمان کنید : چی بخوریم ، چی نخوریم
اکتبر
سوء هاضمه و نفخ معده دلایل بسیار دارد
که اکثر آنها در اثر رطوبات منجمده در معده و خوردن سردی بسیار می باشد.
و اگر به دنبال دلیل این مشکل در بدن خود هستید
بهترین روش برای درمان این است که یک نگاه کوتاه به برنامه غذایی خود در روزهای اخیر
و گاهی اوقات یک،الی دو وعده غذایی قبل بیاندازید.
سوء هاضمه و نفخ معده را تشدید می کند:
در اولین اقدام از خوردن شربت ها و دوغ و مایعات گازدار و از خوردن چای زیاد
میوه های پر آب که باعث سوء هاضمه و نفخ معده میشوند مانند:
هندواده ، گرمک ، طالبی و همچنین آش و شولی و امثال آنها جدا خودداری کنید.
و میوه جات هسته دار از قبیل هلو و شفتالو و زردآلو و همچنین قیصی حذر نماید.
چند اقدام سریع برای جلوگیری از سوء هاضمه و نفخ معده
توجه داشته باشیددر فصل تابستان و گرمای هوا
برای رفع عطش و جلوگیری از نوشیدن مایعات زباد ، مقداری نبات بجوید و یا بمکید.
گاهی اوقات نیز می توان طباشیر صدفی (طباشیر ناساب)
را ساییده و در کمی آب سرد با عرق بیدمشک و یا عرق نسترن حل نموده و میل کنید
که از آب خوردن زیاد جلوگیری می کند
و گرمی آن تا حدی سرد مزاجی و شما را از بین خواهد برد.
و اگر فردی به خوردن میوه عادت دارد میوه هایی مانند
گلابی و خرمالو و موز و گاهی اوقات بلوط بسیار مفید است.
چند ساله از سوء هاضمه و نفخ معده رنج می برید
شما می توانید در قسمت فروشگاه قوطی عطار نسخه های موجود در مورد بیماری سوء هاضمه و نفخ معده را خریداری کنید
3 نسخه گیاهی
درمان سوء هاضمه و نفخ معده :
چای کوهی ، گل گاوزبان ، اقاقله (عاقرقرها) ،آویشن
را از هرکدام 25 گرم مخلوط کنید
و تا سه روز هر وعده مقداری (حدودا 10 گرم) را به مدت 5 دقیقه
بجوشانیدو بعد از صاف کردن مقداری نبات در آن حل کنید
و مدت 10 روز صبح ناشتا میل بفرمایید.
درمان سوء هاضمه و نفخ معده :
زنیان ، بادیان ، زیره سبز ، زیره سیاه
این چهار دانه گیاهی چهار زیره نام دارد و بسیار مفید است
و می توان مقدار 300 گرم چهار زیره را با 50 گرم نبات ساییده
و هر روز و هر وعده یک قاشق غذا خوری در آب جوش و
یا حتی به عنوان ادویه در غذا استفاده کرد که سوء هاضمه و نفخ معده را درمان است.
درمان سوء هاضمه و نفخ معده :
گل بابونه ، تخم شوید ، بادرنجبویه ، گل زوفا ، گل زرد و کمی سنبل الطیب
را به مقدار مساوی مخلوط کرده و هر روز مقداری تازه دم میل فرمایید
و برای شیرین کردن از مقداری عسل یا نبات استفاده کنید
که سوء هاضمه و نفخ معده را سریع مرتفع سازد.
بیماری سوء هاضمه و نفخ معده علایِم بسیار دارد که می توانید با
رژیم غذایی صحیح در یک دوره چهل روزه از آن رهایی یابید و سلامتی خود را بهبود بخشید.
