بذر کتان قوطی عطار

بذر کتان قوطی عطار : 

بذر کتان از جمله گیاهی است برای کاهش وزن به ویژه برای چربی های شکم استفاده می شود .

از دانه های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی بدست می آید که به روغن کتان نامیده می شود.

بذر کتان طعمی سبک و ملایم دارد .

خواص بذر کتان :

  سلامت قلب ، بهبود سلامت سیستم گوارشی ، جلوگیری از سرطان ، کاهش دهنده قند خون ، پیشگیری از پوکی استخوان ، کنترل وزن ( کاهش وزن )

مصرف 30 دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن معده و احساس سیری در افراد شده و در نهایت باعث کنترل اشتها و کم خوری می شود.

رفع نفخ ، درمان مشکلات معده ( تمیز کننده معده ) ، درمان یبوست

نحوه مصرف بذر کتان :

می توانید دانه های بذر کتان قوطی عطار را تهیه کنید و خود آن ها را آسیاب کنید و به شکل پودر در آورید
( این دانه ها تا یک سال قابل مصرف می باشند ) .

پودر بذر کتان در دمای معتدل نگهداری کنید .

مصرف بذر کتان برای افراد سالم و بدون هیچ گونه بیماری یک قاشق سوپ خوری در روز می باشد .

برای افراد جوان تر، بیشتر از یک قاشق چای خوری بذر کتان در روز توصیه نمی شود .

 برای وارد کردن آن در رژیم غذایی خود از مقدار کم شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید .

بذر کتان قوطی عطار به صورت بسته بندی تحویل مشتری می گردد .

بذر کتان دارای فواید و خواص بسیار بوده است ، برای مشاهده اطلاعات بیشتر در مورد بذر کتان مراجعه کنید .