بلغور جو قوطی عطار :
بلغور جو طبع سرد و خشک دارد ،مواد مغذی آن از گندم کمتر است، ولی خشک کننده است.
خواص بلغور جو :
- رفع تشنگی
- برطرف کننده تب
- هضم غذاهای نشاسته ای
- کاهش دهنده ترشح شیر
- خون ساز
- جلوگیری از بیماری های قلبی
- کاهش وزن
- افزایش انرژی
- سلامت مو ها
- جلوگیری از انواع سرطان ها
- نرم کننده سینه
- درمان حرارت باطنی
- با استفاده از جو می توانید بیماری سل را درمان کنید .
- درمان زخم های ریه
- رفع سردرد
- درمان یبوست
بیسکوبیت جو دارویی مناسب برای درمان یبوست است و همچنین نفخ و شکم درد را از بین می برد . - درمان بواسیر
- جو برای نقرس مفید است .
- درمان کم خونی
- جلوگیری از بالا رفتن قند خون
- جلوگیری از دیابت
چون جو یک کربوهیدرات پیچیده است به همین دلیل میتواند فرآیند هضم قند را کند کند .
کالری نصف فنجان جو از ۱۵۰ کمتر است و فقط ۲ گرم چربی دارد.چون جو فیبر بالایی دارد، احساس سیری را افزایش میدهد. زمانی که احساس سیری میکنید، هورمونهای سیری تحریک میشوند و شما دیگر میلی به پرخوری و خوردن تنقلات ندارید .
نحوه تهیه بلغور جو :
وقتی که جو کامل پوست کنده را با تیغههای فلزی تیز خرد کنید ، بلغور جو به دست میآید.
بلغور جو همان طعم آجیلی جو پوست کنده را دارد اما ریزتر است .
توجه :
جو معده را سست و ضعیف میکند .
افرادی که مزاج سرد دارند از جو استفاده نکنند
یا حتما با شکر میل کنند .
بلغور جو قوطی عطار بیشتر
ابوالفضل طاهري (خریدار محصول) –
من سفارش دادم
خوب بود ارد نداشت